Gabinet

psychoterapii

 

Robert Haściło

O mnie - kliknij, aby dowiedzieć się więcej.

Problem nie jest problemem.

Problemem jest rozwiązanie.

Virginia Satir

O mnie

Robert Haściło

Witam serdecznie, 

Jestem psychologiem praktykiem, posiadającym w pracy z ludźmi ponad piętnastoletnie doświadczenie. W swoim rozwoju zawodowym przywiązuję dużą uwagę do kształcenia się i poznawania różnych perspektyw pomocy psychologicznej. Już  w trakcie studiów podjąłem szkolenie w nurcie terapii Gestalt. W następnych latach m.in. NLP, Coaching, Hipnoza. W swojej pracy kieruję się całościowym spojrzeniem na naturę człowieka. Z tego powodu w swojej praktyce pomocy psychologicznej integruję pracę z ciałem (Analiza Bioenergetyczna, Metoda Feldenkraisa) z podejściem psychodynamicznym (Terapia ISTDP), z teorią relacji z obiektem, z treningiem uważności (mindfulness) oraz korzystam z odkryć współczesnej neuronauki, czyli badań nad funkcjonowaniem mózgu i systemu nerwowego.

Według mnie taka całościowa perspektywa spojrzenia na problemy psychologiczne nurtujące współczesnego człowieka pozwala na skuteczną pomoc terapeutyczną. 

Zapraszam do szczegółowego zapoznania się z moją ofertą.

Zapraszam do kontaktu tel. +48 604 400 360  

Robert Haściło
 

Terapia

regulacji emocji

Prześladuje ciebie lęk, nie radzisz sobie ze stresem, nie masz kontroli nad złością, trapi Ciebie smutek lub nie dajesz sobie rady z innymi emocjami, więc czas najwyższy, abyś nauczył się regulować i kontrolować swój stan wewnętrzny. Co to znaczy mieć kontrolę? Mamy kontrolę wtedy, kiedy to my wybieramy reakcję, a nie reakcja wybiera nas. Pomogę Tobie w osiągnięciu równowagi emocjonalnej oraz w nauczeniu Ciebie kontroli emocjonalnej.  

Terapia

traumy

Doświadczyłeś w swoim życiu przytłaczającego emocjonalnie i szokowego przeżycia (np. gwałt, wypadek samochodowy, trudne dzieciństwo, przemoc itd.), które mogło się wydarzyć wiele lat temu lub całkiem niedawno. Skutki tego mogą być ciągle obecne w twoim życiu: traumatyczne wspomnienia, trudności ze snem, masz poczucie ciągłego zagrożenia, masz podwyższony poziom lęku itd. Zmagasz się z skutkami traumy. Pomogę Tobie się z nimi uporać i przywrócić Ci kontrolę nad własnym życiem i uzyskaniem równowagi wewnętrznej.

Terapia 

uzależnień

Jeżeli masz problem z nadużywaniem substancji psychoaktywnych (np. alkoholem) lub kontrolą zachowań (np. hazard) zapraszam do skorzystania z mojej autorskiej metody pracy z tego typu problemami. Wykorzystuję tutaj m.in. techniki terapii behawioralno-poznawczej, techniki treningu uważności, pracę w zakresie regulacji emocji.. 

 
Artykuły o psychologii