Problem nie jest problemem.

Problemem jest rozwiązanie.

Virginia Satir

O mnie - kliknij, aby dowiedzieć się więcej.

Gabinet

psychoterapii

 

Robert Haściło

Terapia

regulacji emocji

Prześladuje ciebie lęk, nie radzisz sobie ze stresem, nie masz kontroli nad złością, trapi Ciebie smutek lub nie dajesz sobie rady z innymi emocjami, więc czas najwyższy, abyś nauczył się regulować i kontrolować swój stan wewnętrzny. Co to znaczy mieć kontrolę? Mamy kontrolę wtedy, kiedy to my wybieramy reakcję, a nie reakcja wybiera nas. Pomogę Tobie w osiągnięciu równowagi emocjonalnej oraz w nauczeniu Ciebie kontroli emocjonalnej.  

Terapia

traumy

Doświadczyłeś w swoim życiu przytłaczającego emocjonalnie i szokowego przeżycia (np. gwałt, wypadek samochodowy, trudne dzieciństwo, przemoc itd.), które mogło się wydarzyć wiele lat temu lub całkiem niedawno. Skutki tego mogą być ciągle obecne w twoim życiu: traumatyczne wspomnienia, trudności ze snem, masz poczucie ciągłego zagrożenia, masz podwyższony poziom lęku itd. Zmagasz się z skutkami traumy. Pomogę Tobie się z nimi uporać i przywrócić Ci kontrolę nad własnym życiem i uzyskaniem równowagi wewnętrznej.

Terapia 

uzależnień

Jeżeli masz problem z nadużywaniem substancji psychoaktywnych (np. alkoholem) lub kontrolą zachowań (np. hazard) zapraszam do skorzystania z mojej autorskiej metody pracy z tego typu problemami. Wykorzystuję tutaj m.in. techniki terapii behawioralno-poznawczej, techniki treningu uważności, pracę w zakresie regulacji emocji.. 

O mnie

Robert Haściło

Witam serdecznie, 

Jestem psychologiem praktykiem, posiadającym w pracy z ludźmi ponad piętnastoletnie doświadczenie. W swoim rozwoju zawodowym przywiązuję dużą uwagę do kształcenia się i poznawania różnych perspektyw pomocy psychologicznej. Już  w trakcie studiów podjąłem szkolenie w nurcie terapii Gestalt. W następnych latach m.in. NLP, Coaching, Hipnoza. W swojej pracy kieruję się całościowym spojrzeniem na naturę człowieka. Z tego powodu w swojej praktyce pomocy psychologicznej integruję pracę z ciałem (Analiza Bioenergetyczna, Metoda Feldenkraisa) z podejściem psychodynamicznym (Terapia ISTDP), z teorią relacji z obiektem, z treningiem uważności (mindfulness) oraz korzystam z odkryć współczesnej neuronauki, czyli badań nad funkcjonowaniem mózgu i systemu nerwowego.

Według mnie taka całościowa perspektywa spojrzenia na problemy psychologiczne nurtujące współczesnego człowieka pozwala na skuteczną pomoc terapeutyczną. 

Zapraszam do szczegółowego zapoznania się z moją ofertą.

Zapraszam do kontaktu tel. +48 604 400 360  

Artykuły o psychologii

Przyczyna uzależnienia nie zależy od substancji

9/30/2017

1/1
Please reload

 
 

© 2023 by Maria Hope, Ph.D. Proudly created by Wix.com

  • Black Twitter Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Google+ Icon